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奋起吧,孕妈,对早孕反应说“不”!

更新时间:2017-11-29  浏览次数:

  怀孕以后,喜欢在各种妈妈论坛里乱窜,说实话,那些委屈小媳妇的氛围我真心不喜欢。要么吐槽怀孕以后婆婆不准看电视,要么是月子里因为洗头发洗澡的事蒙在被窝里偷偷哭泣,要么明明乳头发炎了还得忍着疼痛不让吃药打针,就怕对宝宝不好。开玩笑,谁能比我们更爱自己的孩子呢?但是,任何人以任何名义控制我们的生活都是不对的,哪怕是为了孩子。我一直很爱一个美国歌手,Katy Perry,她的《Firework》和《Roar》推荐给各位宝妈孕期听一下,非常过瘾的大女人歌曲,比唧唧歪歪的小情歌好听多了。希望听这种自我激励的歌能够帮助那些性格懦弱的宝妈们对这些自己不喜欢的行为勇敢说“不”,今天就先从早孕反应来谈谈我的主张吧。

  早孕反应厉害,该吃什么?

  很多准妈妈早孕反应很厉害,但是还得忍着恶心强迫自己去吃各种油腻的大鱼大肉,其实怀孕早期,我们肚子里的宝宝只有很小很小的一点,最多只有一个小核桃那么大,这么个小不点能够需要多少营养呢?所以准妈妈有轻微的呕吐、恶心等早孕反应一般不会对宝宝的健康发育造成什么影响的,大家在饮食上的重点不是如何补充营养,还是吃什么对缓解早孕反应有帮助。我的产科医生告诉我,像我这样早孕反应比较大的准妈妈,饮食上没有特别要求,尽量做到饮食多样化,肉类、海鲜类可以吃,蔬菜水果也不能少,荤素搭配、营养均衡对妈妈和宝宝才是最有利的。如果没有胃口,那么就在坚持这个大原则的基础上,尽量满足自己的口腹之欲即可,也就是想吃什么就吃什么,千万别委屈了自己,有食欲才有胃口,能够吃下饭去,吃完又不怎么吐,才利于营养吸收嘛,对宝宝也好。

  早孕反应厉害,是不是只能默默忍受?

  我怀孕以后,最厌恶听到的话就是,不就是有点早孕反应,至于那么夸张吗?男人说这个还能理解,毕竟他们没有经历过理解不了,但是说这话的很多都是生过孩子的女同胞们,我真心理解无能。早孕反应多难受,身为生过孩子的您难道不清楚吗?女人何苦为难女人啊!!!其实,从医学角度而言,也并不是所有早孕反应都是正常的,像有些准妈妈出现长时间、持续性的呕吐,甚至不能进食、喝水,这种就很危险了,医学上称之为“妊娠剧吐”,妊娠剧吐不仅呕吐出食物,还有粘液性泡沫、胆汁或血性物,严重的会令准妈妈出现脱水、抽搐、昏迷、黄疸等症状,也有因此丧命的个例。所以像上面这种早孕反应严重到无法正常饮食的准妈妈还是及早就医吧。

  当然也不是所有准妈妈都会遇到上述这种妊娠剧吐的情况,就是普通的早孕反应也是有办法缓解的,千万别相信那些所谓过来人的说法,又不是自虐狂,干嘛非得以“呕吐”为荣呢。我的产科医生给我推荐的是保灵孕宝口服液,它不是药,是一种孕期基础调养品,没有任何副作用,而且它的生产工艺全部经过GMP双认证,又通过了动物毒理实验和人体试食试验,孕妇服用是非常安全的。保灵孕宝口服液主要成分中的陈皮具有行气健脾、温胃止呕效果,山药可以健脾和胃、补中益气,再添加西医营养素——维生素B6(是辅酶的重要组成成份,西医认为可减轻妊娠呕吐症状),中西医结合可全面缓解早孕反应,提高准妈妈食欲,使之营养均衡,从而促进腹中胎儿的健康发育。而且这个保灵孕宝口服液采用国家第一批名老中医、已故的“裘派妇科”创始人——裘笑梅教授几十年的临床经验方“裘氏胎养方”,孕妇喝可以从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些根源上调理自己身体底子,妈妈底子好,宝宝自然好。

  早孕反应虽然不是病,但是我们也没必要听之任之,让它不分白天黑夜的摧残我们的身体,其实也有很多很安全的办法来缓解早孕反应症状的,像我推荐的保灵孕宝口服液,还有网上一些小偏方、小秘方,大家都可以试试,即使升级为妈妈,我们也不是沦为二等公民了,要是感觉非常不舒服也是可以想办法让自己好受点的,毕竟我们自己健康舒适了,才能有能力为宝宝提供安全的孕育环境嘛!

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